为引导居民建立健康的生活方式，增强居民自我保健意识，5月11日下午戴庄村开展“高血脂饮食”健康知识讲座，辖区中老年人前来学习。

通过赵小玲医师简单的讲解，居民们了解血脂中的“胆固醇”有“好”“坏”之分。老年人由于生理的特殊性，更应注意在饮食、运动方面的预防。日常生活要控制饮食，杜绝食用肥肉，饮食应多样化，低盐低脂，多食蔬菜水果，戒烟戒酒，保持良好的睡眠，同时要规律运动。图文并茂、通俗易懂的讲解让参与讲座的居民受益匪浅。

通过本次讲座，不但普及了健康饮食知识，使居民深刻认识到了平衡膳食对健康的重要性，掌握了科学合理的饮食方法。让大家受益匪浅，深受居民的欢迎。（强筠英）