首先要注意保暖，气温骤降一定要注意添衣，尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等疾病的发生。

其次，有高血压、糖尿病、高脂血症等患者，应按医嘱服药，做到定时定量，不可中途随意停药。

同时，还应保持适度运动，但应尽量避免气候较冷的晨间进行。

早晨如果出现疲劳乏力、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难，并伴有恶心、呕吐、大汗等，一定要及时就医。