心脑血管疾病是一种发病率和死亡率较高的病症，现在正值季节变换，冷空气活动频繁，都会诱发老年人的心脑血管，为了增强广大老年居民的防病意识，12月17日下午，香江华廷社区联合常州市人合社会工作服务中心针对社区老年居民们开展了心脑血管防治知识讲座。

受邀医生采取PPT演示与讲解相结合的方式，以通俗易懂的语言和大量的实例，并结合居民日常实际生活事例，从中西医的角度，相互对比，详细讲解了心脑血管疾病的发病原因、表现症状、如何预防及抢救康复等方面知识。讲授了在什么情况下可能发生心脑血管疾病，如果发生心脑血管疾病，如何把握黄金抢救期，如何康复才能减轻后遗症的发生，还全面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。讲座中还介绍了“营养的合理搭配”“正确的烹饪方法”“药膳食疗的原则”和“安全用药的注意事项”等知识，使老人们明白自己原来习以为常的一日三餐中竟存在着很多误区，而这些不经意的举动却天天在威胁着自己和家人的健康，同时还提醒老年居民一定要定期做体检，“预防大于治疗”加强自我保健，防患于未然，适当的运动，合理的生活习惯等才是有效的预防措施。

活动结束后，受邀医生还耐心的解答了居民提出的自己和家人遇到的健康问题，居民们纷纷表示讲座有助于提升自身的健康知识和了解自身的健康状况，希望这类健康知识讲座可以多多开展。（马诗颖）