时值深冬，中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节。1月18日下午，来自武进中医医院内分泌科的黄华英主任为星港苑社区的居民带来了一场生动风趣的健康讲座。

黄主任先从冬季养生的必要性开始讲起，传授了中医的养生理念——法于自然，顺时养生。然后，黄主任讲述了膏方的含义、制作过程、适应人群、存放等十分有实用性的知识点。最后，黄主任分享了几种冬令进补的食疗佳品，包括制作步骤都一一罗列，十分细心。讲座现场座无虚席，居民们都听得格外认真。

随着经济水平的提高，许多老年居民在物质上得到基本满足后，更多地开始关注身体健康。他们都认为健康讲座是一件利国利民的好事，而且每次邀请过来讲课的老师都准备得十分充分，知识点都能够讲到他们的心坎儿里。很多居民觉得受益匪浅，约定下次一定要再来听课。（钱丽君）