智者养生也，必须四时而调寒暑。春季来临，气温渐渐回暖，正是传染性疾病的多发季节。为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，3月15日下午，青枫社区联合凯尔枫尚小区的江南中鑫物业为社区的老年居民们组织了“喝黑茶、话养生”的茶话会。

下午，社区老年人早早地来到了位于凯尔枫尚的科普中心。工作人员邀请了健康志愿者免费为老年人测量血压、血糖，为腰腿疼的老人提供按摩理疗、贴膏药等服务，并且精心熬煮了养生黑茶给老年人饮用。黑茶具有助消化解油、降脂降压、抗癌、利尿解毒等功效，老年人们喝着黑茶，观看自我保健教育视频，互相交流养生经验。健康志愿者对老年人春季如何进行养生保健做了详细讲解，对老年人的春季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼，提高生活质量。

此次茶话会，增强了社区老年居民对疾病的预防意识，让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、开朗的心态，才能真正达到身心健康。（李洁 文/摄）