为丰富社区居民中医保健养生知识，增强自我保健、防病强身的意识和能力，倡导科学、文明、健康的生活方式，3月23日下午，梧桐苑社区邀请常州工学院的王老师进行“从中医角度看常见病的预防和保健”健康讲座。70余名居民听取了讲座并进行了互动交流。

王老师从中医养生的概念、意义等角度深入浅出地介绍了中医预防与养生保健，重点介绍了伤风、感冒等常见病，以及过敏性疾病、中风、癌症等慢性病的预防和治疗，强调健康的饮食、合理的作息以及适当的运动对人体健康的作用。最后，王老师建议居民要对人体进行科学调养，保持生命健康活力，通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康的目的。

通过一堂形象生动的讲座，不仅增加了社区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。（谢琳 文/摄）