为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，7月5日下午，梧桐苑社区诚邀常州工学院的孔志芸老师举办了“亚健康的危害”健康知识讲座。

讲座围绕什么是亚健康、影响健康的因素、以及熬夜的危害为宣讲内容，重点介绍了健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、心理平衡、作息正常，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活。居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，树立起正确的健康理念，安享幸福生活。（谢琳）