为引起大家对脊柱健康的关注，8月22日下午，水杉苑社区邀请常州卫生高等职业技术学校的顾志刚老师为辖区的居民上了一堂脊柱保养的健康养生课程。

课上，顾老师首先讲解了脊椎问题对健康的影响，给生活和学习带来的负面作用，强调脊椎作为人体的第二生命线的重要性。然后顾老师重点介绍了几种腰椎、颈椎、胸椎的日常护理，并亲自为居民示范动作。

通过本次讲座，居民加强了对脊柱的重视，并学会简单的脊柱护理，有利于大家轻松工作学习和生活。（谢燕）