冬季是疾病高发的季节，为关爱居民身体健康，11月14日，御源林城社区组织辖区居民开展冬季养生保健知识讲座。

授课老师结合自己多年对中医理论的研究和诊疗实践，从历史上“养生泡脚”的中医理论开始，为大家讲解了泡脚对人体有哪些作用、舌苔的变化与人体的健康、如何看舌苔泡脚等方面的内容。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼，提高生活质量。

居民认真听讲的同时做好笔记，讲座后与老师积极互动交流。大家表示这样的健康讲座很有意义，让他们受益匪浅。（潘芸芳/文 黄雯茹/摄）