12月7日下午，水杉苑社区邀请常州开放大学范淑红老师为社区居民开展了冬季养生——看舌苔泡脚的健康养生讲座。

范老师结合自己多年对中医理论的研究和诊疗实践，从历史上“养生泡脚”的中医理论开始，为大家讲解了“泡脚对人体有哪些作用”“舌苔的变化与人体的健康”“如何看舌苔泡脚”等方面的内容。范老师精心制作了图文并茂的多媒体课件，借助各种图片进行讲解，让人一目了然，易于掌握。

通过认真听讲和实际操作，居民们了解了看舌苔泡脚知识和脚底自我按摩的技法，收益颇丰。（谢燕）