“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”眼前这位精神饱满，动作精准的钱伟平老师正在为居民进行太极拳培训。钱伟平曾多次获得全国太极拳比赛冠军，同时作为社区在职党员志愿者，钱老师积极响应“假日我奉献”—在职党员志愿服务号召，利用自身专业技能，为社区太极拳爱好者们免费授课。

3月8日下午，前期报名的三十多名爱好者们集聚社区大院，开始培训班第一课。在正式开课前，钱老师先带领学员们做好充分的准备工作。由于学员的年龄普遍偏高，钱老师也一直强调在学习过程中大家一定量力而行，避免受伤。在教学过程中，钱老师纠正了居民们平时练太极拳的诸多误区，并一一对他们不正确的姿势进行指导，甚至连路过的居民也都摆起了姿势，跟着学了起来。

课程时间虽短，但钱老师深入浅出的讲解，让在场的居民对太极拳招式有了基本的了解。而接下来每周三、周五的课程，一定会让居民对太极拳的文化、精髓有更深入的了解。（刘晔 文/摄）