体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。

8月15日上午，西三村社区暑期活动为同学们安排了一堂生动的体育舞蹈课 ——华尔兹，让同学们与华尔兹有了一个美丽的邂逅。

体验课开始之前，常州开放大学的袁桂芬老师带领大家做起了基本动作：压腿、弯腰、基本的站姿……老师边说边做示范动作，从易到难，循序渐进。动作串联起来感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。通过这次与华尔兹的邂逅，同学们体会到了这是一个追求美、创造美、实现美的过程，也可以在过程中表现美、欣赏美，获得美的享受。（陈曦）