积极的情绪能够帮助我们造就健康的人格，以乐观的态度融入社会。针对社区服刑人员，矫正其不良心理和行为，促使其成为守法公民是法制教育的目的所在。为帮助矫正对象端正矫正态度、转变思想，顺利回归社会，新闸司法所联合新闸综治办、新闸社区教育中心、北港司法所于1月5日下午组织28名社矫人员集体参与了“积极情绪的力量”讲座。

　　本次讲座以“培养积极情绪，构筑美好未来”为主题，邀请到常州开放大学讲师、国家二级心理咨询师仲红俐作为主讲人。讲座包括三部分内容：一是正确认识情绪的作用。从理论角度帮助社矫人员理解积极情绪对人们生活的重要意义以及消极情绪可能造成的负面影响；二是如何克服消极情绪。通过“三步走”——找准定位、从自身出发找原因、主动出击求改变来克服“心魔”；三是提供获取积极情绪的方法。既要从心理上寻求积极的意义，同时要加强学习，修炼内心，畅想未来，享受生活。

　　讲座的互动环节中，仲老师还跟大家分享了《自卑与超越》、《人心与人生》、《你可以更幸福——积极心理学的实用生活秘籍》等书籍，鼓励大家通过阅读培养积极情绪。（耿一桢/文 李想/摄）