健康、美丽、高质量的晚年生活，是每个人追求的终极目标。随着现代城市化快节奏的生活方式，大部分人的身体处于亚健康的状态，不注重养生，长期以来就容易产生疾病。冶金社区冶金新村大部分居民都是老年朋友们，如何保健养生，如何注重平时合理的生活习惯和方式，一直是广大老年朋友们关切的话题。为此9月8日下午，冶金工作站特邀请常州开放大学何雪芬教授来社区开展“健康美丽从心开始——情绪养生”知识讲座。

何教授从日常的情绪调节、饮食习惯、生活方式以及各类常见疾病的预防等方面，全面讲解了养生的各个环节以及注意方式，让老年人了解了养生方面的知识。（李志波）