为进一步加强社区精神文明建设，帮助社区居民保持良好的心理健康状态，12月20日，金色新城社区特邀武进开放大学戴菊伟老师为大家上了一堂主题为“做自己心灵的按摩师”的教育公开课。

戴老师从压力的影响、压力的来源和分解、心灵按摩的技巧、塑造阳光心态四个方面为大家做了详细阐述，并通过身边生动形象的案例进一步加深了大家的认识。

这次社区教育公开课让居民关注到了心理健康的重要性，剖析了自身在工作、生活中存在的一些心理误区，并学到了很多自我调节的技巧和方法。（徐洋）