7月19日下午，荷花池街道社区卫生服务中心举办了一堂老年人睡眠照护讲座，旨在提高老年人对睡眠重要性的认识，改善老人们的睡眠质量，从而增强体质，健康生活。

本次讲座中，中心副主任王雪霞通过对老年人睡眠特点和常见的睡眠问题进行细致分析，围绕睡眠环境、睡眠习惯、心理压力、身体状况等切入点，提出改善睡眠质量的解决方法。同时，王雪霞引用案例分析，结合上述要点提出几个小问题，与在座老年人进行互动交流，让他们对本次讲座的知识有了更加深刻的理解。

在座许多老人睡眠质量较差，甚至有失眠的情况发生。此次讲座引起了在座老年人的共鸣，表示在此次讲座中学到了不少有用的知识，并将学以致用。（朱峰）