秋风渐起，天气转凉，又到了秋冬养生保健的好时节。为普及保健知识，传播健康理念，提高离退休老同志身体素质，9月12日下午，我区离退休干部“常春藤”秋冬健康养生知识讲座在区老干部活动中心举行，区机关离退休干部党支部的30多名老干部参加了此次讲座。

此次讲座邀请了常州市中医院治未病专家、副主任中医师何卫东到现场主讲，为离退休干部们介绍秋冬时节的健康养生知识和饮食注意事项。何医生从二十四节气展开，围绕养心、养肾、养肝、养肺等内容，结合日常饮食、穴位按摩等手段，现场示范，指导老干部们如何在秋冬季节做好健康保健。

讲座内容贴近老干部们的生活实际，获得大家的一致好评。老干部们纷纷表示，希望以后能多组织此类健康养生活动，为科学健康养老保驾护航。（杨婧雯）