为了更好地传播中医文化，让居民们了解中医、认识中医，1月17日下午，水杉苑社区邀请星明医院主任中医师吴玉柱为辖区居民开展了一堂中医养生知识讲座。

吴医生结合秋冬季养生的特点，从合理饮食、睡眠、运动、药物等方面进行了讲解，强调了健身运动、调整心态对保持健康的重要性。同时指出人们在秋冬季养生中的一些误区，并教会正确的养生方法。

通过一堂形象生动的讲座，不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识。（谢燕）