“3.21”世界睡眠日来临之际，梧桐苑社区联合北港卫生服务中心开展睡眠日宣传活动。

活动中通过设立咨询台，向居民讲解睡眠的重要性、长期晚睡或睡眠不足对身体的危害、睡眠有利于养生及怎样才能保证良好的睡眠等健康知识，使居民充分认识到睡眠时间的长短与心血管疾病的发病率有着密切的关系，较长和较短睡眠时间都会导致心血管病的危险性增加，倡导健康生活，从良好的睡眠习惯开始。医务人员还热心地为居民免费测量了血压、血糖，建立了居民健康档案以及家庭医生签约。

通过宣传，为广大居民普及睡眠障碍相关知识，唤起全社会对心理健康的关注，让居民保持健康的睡眠和良好的情绪，远离慢性疾病。（谢琳）