“规律作息，健康睡眠”是今年世界睡眠日的中国主题，据世界卫生组织调查显示，在我国成年人失眠发生率为38.2%，超过3亿人口有睡眠障碍，睡眠问题已成为威胁国人健康的巨大隐患。

3月28日，为响应“世界睡眠日”的号召，西新桥二村社区邀请到常州市源盛堂中医师张鹤译，为社区中老年朋友开展科普知识讲座活动及现场实践指导，旨在通过此次活动宣传和普及健康睡眠知识，帮助中老年人掌握科学有效的睡眠方法，提高社区居民的健康水平。（郭艳）