在中秋佳节来临之际，9月20日下午，文亨花园社区邀请了常州市第一人民医院心内科主任医师方鹏为社区居民开展了一堂“中秋话健康”知识讲座。

方鹏从如何判断高血压的标准讲起，分析了高血压的种类、常见表现、发症表现和高血压病带来的危害，以及在日常服药过程中应当注意的细节等。此外，他还提醒老年人要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。

通过讲座，居民们对高血压有了一个理性的认识，并意识到改变不良的生活方式对预防高血压至关重要。（薛旻斐）