近日，气象局发布了我市连降大雪和持续低温天气的通知，为让辖区内老年人健康过冬，1月24日下午，南大街街道城市社区卫生服务中心副主任刘世侃组织辖区内老年人开展健康讲座，为老年群众健康过冬支招。

刘世侃指出由于雨雪寒冷天气的影响，导致室内外温差加大，原有高血压等基础疾病的老年人很容易诱发心脑血管疾病，应尽量减少外出活动，可以改成做室内运动，比如打太极拳，时间在半小时左右为宜。其次使用煤气和用煤炉取暖的家庭，一定要注意保持通风，谨防废气积聚引发中毒。在出入室内外温差较大的环境时，要注意头、脚等部分的保暖，并及时增减衣服。

短短一小时的讲座，让社区老年人了解暴雪天气的保健知识，增强了对疾病的预防意识，树立了良好生活习惯的意识。（沈菁）