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中医运动养生 居民健康随行
发布日期: 2018-05-24    来源:卫健局  浏览次数:  字号:〖大 中 小〗
 

为更好地普及中医健康保健知识,引导社区居民运用中医树立健康生活方式,5月22日下午,永红街道社区卫生服务中心在陈渡新苑社区开展了“中医药就在你身边”主题巡讲。

本次巡讲由中心中医科主任、副主任中医师王应堂主讲,主题为老年人的运与动。王应堂重点讲述了老年人锻炼“四要”和“四忌”,并强调老年人运动要适量适度,还要与节气相符,尤其是盛夏来临,要避免大汗淋漓,以免汗液过多流失导致人体内电解质紊乱,伤及体内阳气。(卞光裕)

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