为了提高辖区老年人心理健康水平，提升他们的家庭幸福指数，9月16日，北港街道青枫社区新时代文明实践站邀请常州开放大学的董农美老师为辖区内的老年人开展了一场“明‘心’静气夕阳红”心理健康知识专题讲座。

参加此次活动的老年人，有不少曾经或正处于心理焦虑期。活动现场，董农美老师从老年人心理健康与身体健康的特征、老年人不良情绪产生的原因及危害、疏导不良情绪的方法以及退休后如何适应社会等方面作了深入浅出的讲解。董老师提到的疏导不良情绪的10种方法让老人们受益匪浅。“我刚退休不久，每天都不知道要做什么，听了今天的讲座受益颇多，我想我很快可以度过焦虑期的。”参加讲座的徐阿姨开心地说。(赵蕾）