颈椎病和腰椎病原本是老年常见病，但随着现代工作压力的不断加剧，人们的工作节奏越来越快，许多年轻人也加入到这个行列，为了普及颈肩腰腿保健常识，减少患病概率，10月23日上午，北港街道运河苑社区新时代文明实践站特邀常州市第一人民医院脊柱外科主任张爱梁为辖区居民上了一堂生动的颈肩腰健康知识讲座。

张爱梁通过对病因的分析总结出包括工作压力、坐姿站姿、高脂饮食等几大原因，分别对肩颈、腰腿、上下肢等不同部位的疼痛表现进行了细致的阐述，同时现场示范了坐、立、行、卧的正确姿势，告诫大家，不要轻信那些自称能治百病的江湖郎中，有病一定要去正规医院治疗，更不能跟着广告走，以免延误病情。（吴小青）