俗话说“春困秋乏夏打盹儿”，一到春季，很多人都会有疲倦乏力昏昏欲睡的感觉。为提高居民的身体素质，满足大家的健身需求，3月27日，花西社区邀请常州工学院的讲师程国海在二楼活动室开展了“八段锦”健身气功微课堂活动。

活动中，程老师展示了八段锦健身气功的独特神韵，并通过耐心讲解，让居民们领略到八段锦传统文化精髓的独特魅力。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧……”伴随着悠扬的音乐，居民们在程老师的指导下，一招一式地练习，并在中场休息时向老师询问动作要领，现场气氛十分活跃。

此次活动的开展，在社区形成了全民健身、科学养生的风潮，让居民们收获了健康。（邓燕）