夏秋交替时节，为让社区居民掌握科学的养生知识，9月3日下午，平岗村、五星村联合开展了一场四季养生的健康知识讲座，特邀常州市中医医院团委副书记郑希杰为居民们上课。

讲座中，郑医生从中医的角度以通俗易懂的语言详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧，介绍了四季养生的重要性，如何在四季利用不同的饮食来调养身体，以达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病的目的。

本次养生知识讲座不仅提高了居民的健康意识和自我保健能力，也提高了居民对中医四季养生知识的了解，大家纷纷表示受益匪浅。（周莹）