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为普及春季护肝养生知识,提高居民生活质量,3月27日,荷花池街道社区卫生服务中心开展了主题为“养好肝,年轻20岁”的健康知识讲座。
此次讲座由中心副主任王雪霞主讲。王雪霞在讲座中指出,肝脏是人体最大最重要的器官,在人体排毒中起着重要的作用。通过良好的生活习惯、平衡的膳食营养和适当的户外活动,保持心胸开阔,情绪乐观,肝气顺达,气血调畅,可以强化肝脏的生理机能,达到养肝护肝的目的。现场还教授了简单易学的养肝动作,得到了在场居民的一致好评。
通过此次讲座,三十余名社区居民对肝脏有了更全面的认识,掌握了多种护肝养肝的方法。(余烨)