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4月2日,慢病运动干预项目运动处方实施阶段启动仪式在五星街道社区卫生服务中心举行。
前期,经过体质测评、运动风险排除筛查,在102名慢病人群筛选出了54名目标人群参加运动处方实施阶段。五星街道社区卫生服务中心专业运动处方师王月环、宋君、肖莹为目标人群开具了科学合理的“个性运动处方”,并根据实际情况将目标人群分为现场干预组和远程监控组。现场干预组每周三次集中时间、固定场所(常州奥体少体校全民健身中心、永红街道全民健身中心、青枫公园),由运动教练带领大家一起进行有氧操和健步走。远程监控组则根据运动指导方案进行自行锻炼,按时上传监测数据,运动处方师及时干预调整运动方案。通过对目标人群进行为期12周的慢性病运动康复干预,改善和提高运动者心脏功能及体适能水平。
该项目顺利实施将引领大家养成科学健身的健康生活方式,为健康常州和运动健康城市建设打下坚实基础。(张春梅/文 王月环/摄)