为倡导辖区居民科学健身，增强社区居民的全民健身意识，树立全新的健康理念，提高辖区居民的综合素质。7月23日下午，文亨花园社区新时代文明实践站邀请常州开放大学刘敬行老师开展“科学健身十八法”讲座。

刘老师通过生动幽默的方式讲解针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招，通过接地气、科普化的形式展现，力求达到“一看就懂、一学就会、一练就有效”的效果。他结合实际情况宣传正确的适合中老年人的健身方式，受到了社区居民的一致好评。（王泰妙）