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10月15日下午,文亨花园社区新时代文明实践站邀请常州市机电学院许西惠教授为社区居民开展以“老子100岁的奥秘”为主题的健康养生讲座。
讲座中,许教授将古代老子的养生之道与现代的科学养生相结合,通过通俗易懂的讲解,使居民朋友可以找到适合自己的健康养生方式。
通过这次讲座进一步提高了居民的自我保健意识,督促大家养成良好的饮食习惯,规律的作息和科学的健身方式,为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。(王泰妙)