为了帮助居民普及情绪和疾病知识，做情绪的主人，11月19日下午，文亨花园社区新时代文明实践站邀请了瑞文心理工作室的朱国梅老师开展以“调节个人情绪 促进家庭和谐”为主题的讲座。

活动中，老师通过ppt结合通俗易懂的语言从情绪的来源、认识情绪、调整情绪、培养正性情绪的方法、情绪与家庭关系五方面详细讲解，最后老师还邀请居民朋友进行现场模拟开展互动，巩固居民学到的知识。

通过这次讲座可以提高居民情绪管理的技巧，避免不必要的冲突，达到和家人的有效沟通，从而改善家人和亲子关系，提升居民生活幸福感。（王泰妙）