为提高慢性病患者自我管理意识，让广大慢性病患者掌握一定的防治知识，11月29日，邹区镇卫生院开展了慢病自我管理培训班。

本次培训班有针对性的挑选了辖区内10名慢性病患者共同参加。培训中，家庭医生高莉医师介绍了高血压患者如何安全“过冬”及如何控制好情绪、合理膳食、掌握情绪的管理基本知识和技巧，就慢性病患者容易出现的一些常见问题进行了答疑解惑，引导居民养成良好的生活方式。现场还给大家讲解了和展示了“八段锦”动作。

培训现场气氛热烈，每位慢性病管理小组成员还相互交流学习体会。此次活动受到了慢性病患者及家属的广泛好评。（高莉）