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8月8日,区财政举办第十九期“学思践悟”大讲堂,本期大讲堂以“关注心理健康”为主题,邀请常州市心理卫生协会理事长朱坚进行讲授。
讲座中,朱老师从心理压力与身心健康、心理保健与自我调节等方面为大家系统地讲解了心理健康的相关知识,帮助财政干部学会调适压力,塑造积极心态,从而更好地学习、工作和生活。
大家纷纷表示,通过这次讲座,不仅对心理健康问题有了更清醒、正确的认知,还学会了自我减压、自我调节情绪的方法,今后要积极调整心态,以更饱满的热情投入到工作中。(冯悦)