随着居民生活水平的日益提高，不合理的饮食习惯，造成了许多慢性疾病，比如：高血压、糖尿病、心脏病等。通过科学的膳食指导，可以有效减少发病率。9月10日下午，戴庄村特邀邹区卫生院医生为辖区老年人开展如何预防慢性病知识讲座。

讲座中，医院的赵小玲医生用通俗易懂的方式，深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状、并发症、危害、治疗、预防方法及健康生活方式对高血压、糖尿病的预防作用。同时也指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，提倡合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式。

参加此次讲座的老年人纷纷表示，要想健康，既要有合理健康的生活方式，也要积极乐观地对待生活，让自己更进一步了解到慢性病自我防治知识，表示会做健康生活方式的实践者和受益者。（强筠英）