为提高老年人身体素质，普及健康养生知识。10月12日下午，前进村开展中医养生保健知识讲座，吸引了40余名老年居民前来听讲。

讲座中，常州市中医院主任医师袁群告知大家哪些老年人不适合泡脚以及不能过早起床空腹运动等养生知识，接着袁医生还向大家介绍了中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性。讲座结束后，许多居民咨询的健康方面问题，都一一得到了袁医生的细心解答。

通过此次讲座，使大家对中医有了进一步的了解，引导和帮助了居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，做好预防工作，提高机体抗病能力，防止病邪入侵。（陈阳）