随着天气渐凉，为了给辖区老年居民提供适应季节的健康养生知识，增强健康意识，倡导全民健康的理念，11月2日下午，唐家村邀请了常州中医院袁群医生为辖区长者开展了“从衣食住行，做好冬季养生”知识讲座。

活动中，袁医生为大家讲解了养生的概念和重要性，从衣、食、住、行等四方面详细阐述了如何养生，从冬季常见病、多发病入手，用通俗易懂、贴近居民生活的语言，并辅以生动的生活例子，系统阐述中医养生防病知识在生活中的实际应用，引导老年人加强自我保健，防患于未然，同时鼓励中老年人要适当开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。

通过此次活动，给辖区居民带来了一场内容丰富、实用性强的冬季养生健康讲座，让更多社区老年朋友了解冬季养生健康知识，营造了良好的氛围。（徐梦婕）