为提高社区居民的身体素质和健康意识，营造健康和谐的社区文化氛围，4月15日下午，文亨花园社区新时代文明实践站、老年协会开展“八段锦与养生”健康养生活动。

活动中，常州旅游商贸于老师通过PPT向居民讲授练习八段锦的益处，并展示八段锦功法，大家跟随着老师的步伐，学习八段锦基础动作、呼吸方法，慢慢地进入状态，逐渐的掌握了动作要领。张阿姨表示：早就听闻八段锦动作简单易行，强身养身的功效很好，社区真是实实在在把我们老年人的健康放在心上。

通过本次活动，帮助老年居民运用八段锦这种形体活动与呼吸运动结合的健身法，以达到舒展筋骨、畅通经络的保健效果，满足了老年居民老有所学的需求，丰富了辖区居民的精神文化生活。（冯佳琪）