立夏时节到来之际，为让居民更好地了解和掌握夏季养生保健知识，增强自我保健、自我预防疾病的意识。4月29日下午，文亨花园社区老年协会开展“中医夏季养生”知识讲座活动。

活动中，常州四院中医科的志愿者通过PPT详细介绍了家庭必备的防暑药物和食物，以及中暑的症状和急救措施等。将中医养生保健知识与群众实际生活相结合，从日常饮食调理、情绪调整、户外运动、午睡注意事项等方面进行了生动地讲解。介绍了夏季养生的特点及养生原则，针对不同的体质讲解不同的养生方法。居民纷纷表示，参加此次健康讲座受益匪浅，学习到了更多的中医知识。

通过此次活动，不仅让社区居民对夏季养生保健知识有了进一步的了解，并且普及了降温防暑常识，引导居民科学防暑降温，使居民平安度过即将到来的炎炎夏日。（冯佳琪）