为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式，5月6日下午，文亨花园社区新时代文明实践站、退役军人服务站开展“餐盘法则之老年朋友们如何健康吃饭”知识讲座。

活动中，志愿者谈医生运用幻灯片，通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言，向居民们阐释了夏季如何进行健康饮食，对每天吃什么、怎么吃、吃多少以及不良的生活方式与慢性疾病的关系等几个方面进行了深入分析，指出除了科学、必要的锻炼之外，更要注重日常生活中的饮食搭配和配比，同时指出夏季人的肠胃功能比较差，应多吃清淡食物，多吃粗粮。活动中设置了健康小游戏，居民在获取健康知识的同时，现场充满欢声笑语。

通过本次活动，丰富了居民健康养生知识，帮助老年人树立崇尚健康的生活理念和健康科学的生活方式，在社区营造了“老有所养、老有所乐”的良好氛围。（冯佳琪）