为了提高社区居民夏季自我防护意识，掌握更多防暑降温常识，提高防范意识。7月14日下午，东头村新时代文明实践站开展高温防暑宣传活动。

东头村社区为居民们宣传防暑降温相关知识，提醒居民天气炎热注意夏季”空调病“，不要直吹空调，不要食用冰冷食物，早晚适当进行户外活动保持身体健康。并提示居民，防暑重在预防，平时要多喝水，注意补充盐分和矿物质，保证充足睡眠、避免正午外出、注意防晒。可以随身带一些清凉油、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果遇到中暑症状严重，应该立即送医院诊治。居民们纷纷表示学到了不少实用的防暑知识以及小妙招。

通过此次活动，进一步增强了居民们的夏季防暑意识，引导居民树立了夏季健康生活的理念，确保居民们能够度过一个凉爽、健康、安全的夏季。（周宇明）