“春夏养阳，秋冬养阴”，民间历来有“冬病夏治”的养生传统。夏天阳气旺盛，在三伏天达到顶峰，趁此时治疗冬季加重的虚寒性疾病，能达到事半功倍的效果。

荷花池街道妇联在常州仲乾堂中医诊所成立康爱妇女微家，以辖区妇女为重点服务对象，搭建便利的健康咨询平台，提供心理咨询、健康门诊等服务，让她们更便捷地了解自身健康状况，有效提升健康保健意识和水平，当好家庭健康的指导员、管理员、监督员，树立健康生活理念。

7月28日上午，荷花池街道妇联以康爱妇女微家为平台在常州仲乾堂开展了第一次活动，将博大精深的中医文化送到辖区困境妇女职工身边。

胡晓芬医生以“小暑大暑气候特点及养生防病指南”为主要内容为现场女性进行健康养生知识科普，结合女性生理特点提供了夏季养生防病建议。胡医生还向大家介绍了几个比较基础、位置易找的穴位，如大椎、中突、足三里、肩中俞，经常按捏可以起到一定的保健作用。最后，中医专家向现场女性提供中医诊断服务，并为体质适合的女性提供了三伏贴及艾灸服务。

居民盛阿姨，经常觉得手臂发麻，手指有时候会酸痛，胡医生为她在大椎穴贴了三伏贴，并叮嘱她不要一直保持一个动作玩手机，要经常仰头放松肩颈。

本次康爱妇女微家活动，中医专家用专业的知识、精准的角度、互动体验的表达方式，为辖区女性普及精彩纷呈、丰富有趣又不失深度的养生知识，大家纷纷表示要将中医健康知识运用到日常生活中，合理作息、健康饮食、加强锻炼，以更加强健的体魄、健康的心理、饱满的精神投入到繁忙的工作和生活中去，做一位健康美丽的新时代女性。（陆茜）