9月29日，在重阳节来临之际，花西社区邀请常州市妇幼保健院健康教育科主任周华，为辖区居民开展了一场“最美不过夕阳红——谈谈中老年人心理健康”的讲座，辖区内30余位中老年人参加了本次讲座。

讲座中，周华利用自身专业本领，从饮食健康平衡、运动、生活情绪等多方面展开讲述，教老年人如何避免生活方式病、如何和谐家庭关系、如何保持身体健康，以达到老有所养、老有所乐、在家庭和社会中发挥余热。同时，周华还结合心理门诊丰富案例佐以幽默的演讲方式积极与在座的老人进行互动，现场讨论热烈。

本次讲座的举办，不仅帮助辖区老年人更好地学习了解到心理健康知识，更能使他们在日后的生活中能注重健康，希望他们都能在当下活出最美的自己。（黄晶）