民以食为天，但怎样才能吃得健康是现如今人们最关心的问题。为提高村民的健康意识，9月27日下午，张家村新时代文明实践站特邀开放大学王和金教授开展了“‘高盐’和‘高糖’哪个对人体健康伤害大”的知识讲座，为村民送来了健康“秘诀”。

讲座中，王和金首先提出“高盐”和“高糖”哪个对人体健康伤害大这一问题，让村民带着问题来听。随后他通过图文并茂、通俗易懂的方式，带领村民认识生活中的盐和糖，讲解“高盐”和“高糖”分别会给人体带来哪些伤害，会引发哪些疾病，并提出了合理的养生和保健建议。

本次讲座不仅让村民进一步认识到“高盐”和“高糖”对人体带来的伤害，还树立了良好的饮食理念。大家表示今后将控制好盐和糖的摄入量，远离疾病，健康生活。（姜丽）