为进一步提高辖区老年人健康素养和健康水平，倡导健康的生活方式，3月15日，新闸村新时代文明实践站开展“良好睡眠 健康之源”科普讲座。

活动特邀新闸街道社区卫生服务中心的医生前来主讲。讲座中，医生采用通俗易懂的语言结合PPT，围绕睡眠的意义、睡眠的作用、睡眠的方位及睡眠的禁忌等进行详细讲解，提醒大家在日常生活中要采用合理的睡眠方法和措施，保证充足的睡眠时间，养成健康睡眠的好习惯。

通过此次科普讲座，有效提高了辖区老年人对睡眠质量的关注程度，增强了他们的自我保健意识，受到了现场群众的好评。下一步，新闸村新时代文明实践站将持续开展此类健康科普活动，帮助辖区居民树立健康的生活理念和生活方式。（于露）