在人际关系中，很多时候我们总是站在自己的角度去考虑问题，可能会发生一些矛盾、冲突。如果能够换位思考，很多问题就会迎刃而解。2023年4月28日三堡街社区妇联联合常州市元涵社会工作服务中心前往西仓桥小学开展了“成长不烦恼”站在他那边看一看心理团辅活动，只有青少年学会换位思考，才能设身处地理解别人，与他人良性互动。人际之间的矛盾冲突也会减少，人际关系得到改善。

清华大学积极心理认证导师王庆华老师从积极心理学沉静训练开始，带领孩子们体验复合情绪和情绪温度计，孩子们通过绘制蛋糕的方式，觉察过往一周的情绪状态，反思引发情绪的事件。一张张有趣的图，引来孩子们的惊呼。让孩子明白看待问题的角度是多元的，换位思考是需要技巧的，如果仅仅通过讲道理或者理性思考的话，有些孩子是很难做到的。此次团辅过程中通过情境模拟及象征性的行为，激发了孩子们的兴趣，积极投入讨论，让心理学的理论变得有趣好玩。（廖文青）