10月16日，花西社区邀请武进开放大学的王益群讲师为社区老年人开展老年人心理辅导课程。本课程通过分析影响老年人心理健康的因素，找出维护老年人心理健康的方法，以期提高老年人的生活品质。

在讲座中，王老师指出：“身体机能的自然衰弱、代际交流的不畅、空巢、失独等特殊社会养老问题的广泛存在，都很容易导致老年人出现忧愁、烦恼、抑郁、伤感等一系列心理失调症状”，王老师以图文并茂的方式、通俗易懂的语言讲解了老年人的心理特点与心理需求，让大家理解“压力、情绪、焦虑”之间的关系。

课后，王老师带领大家探寻什么是幸福以及幸福的密码，并对心理不健康的状态表现、压力来源进行分析，以案例分享的形式分享如何舒缓压力的策略。

通过此次讲座，使社区内的老年人对自己的心理健康有了全新的认识，提高了社区老年群体的心理能力素养，使他们的老年生活过得更科学、更健康、更高质，同时也提升了辖区老年人的幸福感和归属感。（钱程）