为切实促进社区家庭和谐健康，对少年儿童进行科学的心理教育，使孩子拥有和睦有爱的成长环境和健康阳光的良好性格，常州市计划生育协会和常州市医学会联合主办“常有健康”社区健康大讲堂活动，在锦阳花苑社区由常州儿童医院沈惠娟医生，以“做智慧的父母，给孩子健康的心理成长”为主题开展社区健康讲座。

沈惠娟聚焦家庭教育现状，按各个年龄段，从“亲子关系”“教育态度”和“教育能力”三个方向探讨家长如何与孩子共同成长。家庭是孩子的第一所学校，父母更是孩子的第一任老师。沈惠娟表示目前在亲子教育中，遇到的最大的难题就是“凭感觉教育孩子，缺乏有效方法”，其次是没时间陪孩子。在儿童家庭教育调查报告中，与学习成绩相比，亲子焦虑更多地集中在亲子沟通、互动、相处方面，家长要能够使用正确的沟通方法，避免暴力的沟通方式。

孩子与父母的亲子关系原则是真诚、同理心、无条件积极关注，沈惠娟提醒在座家长，日常生活中，避免做损害亲子关系的行为，例如躯体攻击、言语攻击，不信任、打压、否认、暴怒等，以及拉开距离的行为，如漠视、置之不理、欺骗等。“我爱你，所以才管你”“你就是太懒了，不努力”“你就跟你爸（妈）一样”这些都是伤害孩子的话。沈惠娟现场与家长进行互动，将专业心理理论知识转化为通俗易懂的语言，让家长们认识到家庭教育在孩子成长过程中的重要性，引导家长们探索更科学有效的家庭教育方式，助力孩子快乐健康成长。

本次活动让父母更加了解到良好的亲子关系是一种相对自由、和谐、尊重的关系，在这个过程中，父母需要更加主动，让家长们更多地关心关爱孩子的成长，以实际行动来引导和教育孩子，有效提升良好的亲子关系，为建设和谐社区打下坚实基础。（沈珊）