为进一步增强老年人全面健身意识，养成良好的锻炼习惯，4月22日下午，广化桥社区开展老年人手指操健身活动。

活动中，社区志愿者给大家介绍了手指操的功效和作用，让居民更清晰地明白坚持练习手指操带来的好处。志愿者带领学员们随着音乐的节拍一起练习本次手指操课程，鼓励老年人相互按摩手心、抓指、夹指，相互练习找准穴位，大家认真地一步一步地跟着学习，逐步熟悉各个动作要领。

此次活动，让大家用最简单的方式加强日常养生保健，形成崇尚健康文明生活方式的良好氛围。（陈文霞）