为增强未成年人科学管理情绪、保持积极心态的意识和能力，营造健康和谐的学习生活环境，5月12日下午，南大街街道计生协、怀德苑社区计生协联合常州市心理卫生协会，在怀德苑小学多媒体教室开展青少年心理健康知识讲座。

讲座中，常州市心理卫生协会副秘书长朱琴通过情景设置和问答互动，运用青少年心理学向在座学生分析了科学管理情绪的重要性。当朱老师问到情绪低落时的放松方式时，孩子们集思广益，提出了锤枕头、听音乐、吃美食、深呼吸、适当运动、和朋友倾诉、给爸妈写一封近况总结书信和走近大自然看美丽风景等方法。朱老师充分肯定了大家的想法，并补充到设置适当的目标可以调动人的积极情绪，鼓励孩子们培养健康爱好，保持乐观心态。本次讲座在欢声笑语中落下帷幕，孩子们纷纷表示会团结友爱、相互包容，科学管理情绪，有困难主动向同学、老师和家长求助。

本次讲座以丰富的内容和多样的形式拓展了青少年处理复杂关系和负面情绪的思路，切实保障了青少年身心健康，进一步营造了和谐校园、和谐社区的浓厚氛围。（倪纤云）